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¿Qué es resistencia 3 ejemplos?

Los ejercicios de resistencia son aquellos que estimulan la capacidad de aguante físico del cuerpo ante un esfuerzo sostenido, a través tanto de esfuerzos aeróbicos o anaeróbicos, como de esfuerzos locales (focalizados) o generales (de cuerpo entero). Por ejemplo: pesas libres, carreras y trotes, gimnasia artística.

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La fuerza es la capacidad de generar tensión frente a una resistencia, ya sea estática o en movimiento. Esta fuerza nos permite vencer una resistencia u oponernos a ella mediante contracciones musculares. ¿Qué es resistencia en matemáticas? Es el valor de la resistencia de un material por cada metro de longitud y cada milímetro cuadrado de sección. Por ejemplo, el cobre a 20ºC tiene una resistividad de 0,017 Ω x mm2/metros, y significa que un cable de cobre de 1 metro de largo y de 1 mm2 de sección tiene esa resistencia (0,017 ohmios).

¿Cuáles son los 5 ejercicios de resistencia?

Ejemplos de ejercicios de resistencia:

  • Caminar con rapidez.
  • Correr/jogging.
  • Bailar.
  • Andar en bicicleta.
  • Subir escaleras en el trabajo o en casa (si es posible)
¿Qué es la resistencia y qué tipos existen? Definimos resistencia como la capacidad psicofísica de la persona para resistir a la fatiga. En otros términos, entendemos por resistencia la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible. Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica.

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  • Qué es la fuerza muscular.
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  • Fuerza estática. También conocida como fuerza isométrica es aquella en la que los músculos se contraen sin que exista una variación en el movimiento ni en los ángulos.
  • Fuerza dinámica.
¿Qué es la resistencia y la resistividad? La resistividad, también conocida como resistencia específica de un material se mide en ohmios por metro (Ω•m). La resistividad describe el comportamiento de un material frente al paso de corriente eléctrica, por lo que da una idea de lo buen o mal conductor que es.

¿Cómo se calcula la resistencia?

Se calcula multiplicando un valor llamado coeficiente de resistividad (diferente para cada material) por la longitud del mismo y dividiéndolo por su área. La unidad para medir la resistencia eléctrica es el OHM (Ώ).

Por Rafaello Theus

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