El hecho de que la luz azul penetre hasta la retina (el revestimiento interno de la parte posterior del ojo) es importante, porque los estudios de laboratorio han demostrado que una exposición excesiva a la luz azul puede dañar las células sensibles a la luz en la retina. Esto provoca cambios que se asemejan a los de la degeneración macular, lo que puede conducir a la pérdida permanente de la visión.
Aunque se necesita más investigación para determinar cuánta luz azul natural y artificial es «demasiada luz azul» para la retina, a muchos oftalmólogos les preocupa que la exposición añadida a la luz azul de las pantallas de los ordenadores, los teléfonos inteligentes y otros dispositivos digitales pueda aumentar el riesgo de degeneración macular de una persona en el futuro.
La luz azul contribuye a la fatiga ocular digital.
Debido a que la luz azul de corta longitud de onda y alta energía se dispersa más fácilmente que el resto de la luz visible, no es tan fácil de enfocar. Cuando usted mira las pantallas de los ordenadores y otros dispositivos digitales que emiten cantidades significativas de luz azul, este «ruido» visual desenfocado reduce el contraste y puede contribuir a la fatiga ocular digital.
Las investigaciones han demostrado que las lentes que bloquean la luz azul con longitudes de onda inferiores a 450 nm (luz azul-violeta) aumentan el contraste de forma significativa. Por lo tanto, las gafas de ordenador con lentes de tinte amarillo pueden aumentar la comodidad cuando se visualizan los dispositivos digitales durante largos periodos de tiempo.
Para los móviles hay varias aplicaciones en la tienda que eliminan el tinte azul actuando como pantalla.