Correr es una de las pocas buenas maneras de quemar esas calorías extra, aligerar tu estado de ánimo y fortalecer tus músculos centrales. No hace mucho tiempo, había que conectar dispositivos periféricos especiales para registrar el ritmo, la distancia y las pulsaciones, pero ahora puedes medir todo esto y hacer mucho más al alcance de tu mano, directamente desde tu …
