La aplicación Forest (Android e IOS) es una aplicación visual tan sencilla y elegante que muestra cómo la productividad humana funciona de forma natural cuando equilibramos la motivación intrínseca (deseos internos) con la motivación extrínseca (presiones externas) para curar la adicción al móvil.
Las distracciones suelen parecer recompensas atractivas cuando nos sentimos ansiosos, en conflicto, aislados o confundidos. Queremos estar …