Primero que nada, felicidades por haber reconocido cuáles son tus problemas. Si te sientes atascado, quizás sólo tengas PROPÓSITOS FRACASADOS.
Cuando una persona tiene un propósito fracasado, se sentirá cansada y, por supuesto, frustrada.
Apaga tu ordenador.
Escribe una lista de tus objetivos, todos. Hazla EN PAPEL.
Escribe lo que tienes que TENER, luego lo que tienes que HACER, y …