Bueno, yo uso una unidad USB 3.0 grande (4 u 8 TB) y simplemente acepto que no será un proceso instantáneo. La ventaja de hacerlo así es que la unidad USB es ahora una copia de seguridad!
Supongo que NO tienes una red que conecte las dos máquinas, o simplemente harías los datos compartibles y arrastrarías y soltarías. Algo que …