Es bastante sencillo. Yo empezaría por hacer una copia de seguridad de tu sistema y archivos por si cambias de opinión. Para estar más seguro. Haz una copia de seguridad de todo tu sistema en un disco físico y de tus archivos en un almacenamiento en la nube. A continuación, graba una iso de tu distribución favorita en una unidad flash USB utilizando algo como etcher. Buenos sistemas para principiantes son Ubuntu, PopOS o Ubuntu. Si tienes gráficos Nvidia, yo recomendaría Pop ya que tienen una iso de Nvidia que cargará los controladores propietarios sin ningún trabajo por tu parte. Luego, reinicia el ordenador y fíjate en la tecla de selección de arranque y pulsa esa tecla cuando te lo pida. Depende del ordenador, pero suele ser ecape o una de las teclas de función (f2, for, f10, f12). Arranca en un entorno real y prueba cómo funcionan las cosas en tu hardware, prestando especial atención al wifi, al Bluetooth y al audio, porque esas pueden ser las áreas problemáticas. Si todo funciona, puede comenzar la instalación haciendo clic en el icono de instalación y seleccionando la opción de instalación limpia. Esto ELIMINARÁ todos los programas y archivos de su sistema, así que asegúrese de que’ es lo que quiere hacer.