Yo hago lo mismo. Te sugiero que compres un paquete de 5 camisas de color sólido que sean holgadas. Llévalas por la casa para que no tengas que preocuparte de si las masticas o no, simplemente cede a las ganas. Y tal vez desaparezca. Yo no empecé a hacerlo hasta los 20 años. Esto parece poco común ya que mucha gente dice que es un hábito de los niños; lo que no me hace sentir exactamente bien como si hubiera retrocedido a un comportamiento infantil. De todos modos, no he puesto en práctica mi propio consejo, pero tengo la intención de hacerlo. Comprar esas camisas. No he comprado ropa nueva en años. He mordido los cuellos de muchas camisetas viejas de bandas que tenía, por desgracia. Y en las mangas de las sudaderas que uso. O en los pequeños hilos que cuelgan de la capucha de la sudadera. Algunos de ellos son dolorosos para masticar cuando muerdo en él me duele y darse cuenta de que es una sudadera con capucha que duele a morder. Lol de todos modos esto podría ser un hábito temporal y creo que su mente está haciendo para aliviar la tensión de una manera. También puede ser que rechinar los dientes por la noche. Esto es terrible para los dolores de cabeza o para los dientes sensibles. Desgraciadamente el protector bucal que yo utilizaba fue masticado por el perro de mi abuela, así que espero no volver a rechinar los dientes tan severamente. Si tienes dinero para gastar, algunas personas alivian la tensión de la mandíbula poniéndose inyecciones de botox en la mandíbula para no rechinar los dientes por la noche. Y tal vez esto disminuiría el impulso de masticar las camisas también.
