Las pantallas de los ordenadores no son perjudiciales. Usted ha estado escuchando las tonterías de la pseudociencia de los ópticos deseosos de vender recubrimientos que realmente hacen muy poco sobre el supuesto problema pero que mantienen a las ópticas en el negocio cuando los precios base de las gafas monofocales no son rentables.
Tienen que vender más para mantenerse en el negocio. Esto significa venderle lentes de alto índice que suelen ser peores que las lentes de base CR-39 (a menos que tenga una prescripción muy alta y quiera reducir el grosor de sus lentes con fines cosméticos), revestimientos antirreflectantes para disminuir el efecto de deslumbramiento de las lentes de alto índice, «revestimientos de bloqueo azul» que en realidad no bloquean mucho la luz azul (si lo hicieran serían de color amarillo intenso), revestimientos antirrayado (las lentes siempre tienen esto en el precio de la lente, por lo que no está pagando nada), lentes progresivas de campo más amplio, y así sucesivamente. El up-sell es donde está todo el beneficio en una óptica, por lo que no es de extrañar que no sean del todo sinceros cuando intentan que compres.
Las pantallas de los ordenadores ya están polarizadas, por lo que las gafas de sol polarizadas son redundantes. Si crees que la pantalla es demasiado brillante, bájala. Si le duelen los ojos, pregúntese si espera que le duelan los ojos y si está experimentando un sesgo de confirmación.
Las pantallas de los ordenadores tienen un máximo de unos 250 nits (candelas por metro cuadrado). En su mayoría están equilibradas con la luz del día, es decir, tienen el mismo equilibrio de color que la luz del sol. Camine al aire libre y mire la acera. Estás viendo más de 2000 nits, casi diez veces más brillante en los mismos colores que una pantalla de ordenador. Ponte las mejores gafas de sol «Terminator» que puedas encontrar. Sigues viendo un mundo más brillante que una pantalla de ordenador.
Ve los detalles aquí: Bill Otto’s Answer to ¿Es peligrosa la luz azul de las pantallas de ordenador?