En la raíz del árbol está presente en el nivel más bajo, nadie puede verlo, pero proporciona las cosas necesarias para el árbol. Al igual que en android no se puede desinstalar algo como play store , g-mail ,settings etc . Para desinstalarlas hay que hacer root al teléfono. Alguna vez te has preguntado por qué no encuentras estas aplicaciones en el administrador de archivos porque los fabricantes de Android esconden estas cosas como un tesoro. Para llegar a su usted tiene que romper esa pared del tesoro. Esconden estas aplicaciones y algunas cosas necesarias para el funcionamiento del sistema operativo androide porque estos archivos o programas no pueden ser eliminados por cualquier usuario involuntariamente y son necesarios para el funcionamiento del teléfono.
Cuando rooteas el teléfono rompes esta barrera y obtienes acceso al directorio raíz y tienes control sobre este sistema totalmente.
Como has preguntado no es tan dañino si tienes el conocimiento de cómo hacerlo de forma correcta
Ventajas:-
Puedes añadir una ROM personalizada, añadir más RAM, bloquear anuncios en cualquier aplicación, desinstalar aplicaciones preinstaladas y puedes ejecutar algún software incompatible como windows en tu android.
Desventajas:-
Si has hecho algún paso incorrecto durante el rooting puedes perder tu dispositivo. Su fabricante descartará su garantía .No obtendrá ninguna actualización de android y una cosa más es que ha abierto su tesoro . Cualquier aplicación que contenga virus puede entrar en su raíz y puede dañar cualquier cosa.
Algunas de las ventajas anteriores podrían ser evitadas mediante el uso de algunas de las aplicaciones que pueden hacer root de forma segura su teléfono y desrootearlo.