Recientemente me han recetado una graduación ocular de +.50 sph para ambos ojos. Me duele la cabeza cuando paso mucho tiempo en el ordenador. ¿Necesito llevar gafas?

Así que te duele la cabeza con el ordenador y te has hecho una prueba ocular que ha mostrado una refracción plus (lo que significa que tus músculos de enfoque tienen que trabajar más – especialmente cuando enfocas cerca de cosas como la pantalla del ordenador)… y estás preguntando si deberías llevar gafas?

Suspiro. Culpo a tu optometrista por no explicar lo que significa el resultado. No, espere, yo culpo a su empleador por no permitirles suficiente tiempo con cada paciente, para que ellos expliquen lo que significa el resultado (yo dejé un trabajo con una compañía que hacía exactamente eso conmigo, luego se quejaba de mí cuando llegaba tarde. Las empresas trabajan en exceso con sus empleados y luego les echan la culpa cuando bajan el rendimiento. Excepto que me negué a apresurar el trabajo porque todos mis pacientes comentaron que acababan de obtener su mejor examen de la vista).

Así que su respuesta es obvia, sospecho que la verdadera razón por la que pregunta es porque está reticente al costo. Pero usted es afortunado – usted puede conseguir «gafas de lectura» fabricadas en masa y listas para usar en Walmart, algunos supermercados o tiendas de dólar.

Estarán etiquetadas como +1,25, +2,50, +3,75, etc., pero la más débil que puede encontrar será probablemente +1,00 que es el doble de su resultado – pero eso no es algo malo. Esto hará que su enfoque se acerque, requiriendo INCLUSO MENOS esfuerzo muscular (el esfuerzo de enfoque cercano comúnmente causa fatiga que contribuye a los dolores de cabeza). El +0,50 que menciona es el esfuerzo extra que le cuesta enfocar de lejos (usted es +0,50 «hipermétrope») – usar +0,50s corregiría su hipermetropía y haría que la visión de lejos no requiriera esfuerzo (lo que también disminuye la cantidad de sobreesfuerzo requerido para enfocar de cerca), pero aún requeriría que sus músculos trabajaran para enfocar de cerca para el ordenador.

Usar +1.00s BORRARÁ LA VISIÓN LEJANA porque están tirando de su enfoque más cerca – requiriendo incluso menos esfuerzo muscular en el ordenador que sus míseros +0.50s.

Gaste un par de dólares en algunos +1.00s y úselos como lectores durante un par de semanas, vea si tiene menos dolores de cabeza… Una vez que sepa que la noción vale la pena, podría estar más seguro de derrochar en algunas gafas «reales» (o simplemente seguir con las baratas si lo prefiere – no es una cuestión médica).