El peso corporal de Freeletics es el programa de entrenamiento físico más efectivo, adaptado a tu horario, a tu nivel físico y a tus objetivos, ya sea que quieras perder peso, desarrollar músculo o simplemente estar en mejor forma.
Entrenamientos de 10 a 30 minutos basados únicamente en el peso corporal.
- Sin equipo. Tu cuerpo es tu única herramienta. Entrene en cualquier lugar, en cualquier momento.
- Más de 900 variaciones de entrenamiento, que cubren todos sus grupos musculares para una progresión continua y rápida. - Adaptado a todos los niveles de condición física, desde principiantes hasta atletas avanzados.
- State-of- Videos tutoriales de última generación para una ejecución perfecta.
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Porque también tiene que ver con la rutina y el bienestar, no solo con el rendimiento