Description

Coach.me, anteriormente conocida como Lift App, es un programa de seguimiento de objetivos con apoyo de la comunidad para responsabilizarlo y animarlo.

Si quieres ser sobrehumano, Coach.me es el mejor entrenamiento disponible.
Ponte en forma. Alégrate. Consigue productivo. Coach.me lo entrena en más de 200,000 objetivos diferentes. El entrenamiento abarca desde simples recordatorios hasta la contratación de uno de nuestros 700 entrenadores expertos. Así es como funciona Coach.me.

PASO 1: Elija su objetivo.
Coach.me lo ayuda a concentrarse en la práctica diaria que se utiliza para lograr sus objetivos más importantes. Si está dispuesto a hacer el trabajo, lo ayudaremos a lograr cualquier cosa.
La comunidad Coach.me trabaja con objetivos grandes y pequeños. En 2014, nuestros principales objetivos fueron: hacer ejercicio, beber más agua, leer, meditar, dormir para la medianoche, ir al gimnasio, correr, establecer prioridades para su día, flexiones y ahorrar dinero.

PASO 2: Activar el coaching
Hay tres tipos de coaching que Coach.me puede proporcionarle: consejos, motivación y sugerencias. Use tanto o tan poco entrenamiento como desee.
* Los consejos provienen de la comunidad de usuarios y entrenadores. Todos están disponibles para responder a sus preguntas, y puede contratar a cualquiera de los 700 entrenadores 1 en 1. * La motivación proviene de celebrar cada paso del progreso. La comunidad Coach.me lo alienta y la aplicación Coach.me registra sus hitos más importantes.
* Los avisos vienen en forma de recordatorios. Todos estamos ocupados: Coachach.me se asegurará de que no olvide lo que es importante.
PASO 3: Convierta el impulso en el logro de la aplicación Coach Coach y la comunidad se centran en el progreso regular. Si puedes progresar un poco hoy, te ayudaremos a ganar aún más mañana.

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