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¿Busca mejorar, motivar y hacer un seguimiento de sus entrenamientos? Descarga Jefit, la mejor y más popular aplicación de ejercicios, musculación y ejercicios para Android y iPhone.

: configuración de interfaz de usuario amigable y fácil de usar para comenzar sus objetivos de ejercicio y ejercicio. - La base de datos de rutina y ejercicio más grande en Internet - Sincronización bidireccional con el perfil del sitio web de JEFIT
- La forma más sencilla de realizar un seguimiento de sus entrenamientos, crear rutinas, estadísticas corporales y progreso de levantamiento, guarda todo el progreso para mantenerlo motivado para seguir ejercitando, ejercitarse y entrenarse. - Rutinas y ejercicios personalizables para crear una rutina de entrenamiento semanal por su cuenta. .

PLANIFICADOR DE RUTINAS DE ENTRENAMIENTO:
- Administrador de rutina de ejercicios y ejercicios fácil de usar
- Cree fácilmente sus propias rutinas de ejercicios basadas en ejercicios incorporados o ejercicios personalizados
- Conjuntos ajustables para cada ejercicio
- Admite múltiples rutinas. Cambie fácilmente entre las rutinas específicas de Bulking, Cutting, General y Sport

SISTEMA DE REGISTRO INTELIGENTE:
- Ingrese el peso de entrada y las repeticiones automáticas al hacer ejercicios. - Registre automáticamente su 1RM ( 1 repetición máxima) para cada serie
- Guarde automáticamente su mejor registro de levantamiento para cada ejercicio

SISTEMA DE SEGUIMIENTO DE PROGRESO:
- Tabla gráfica para el seguimiento de las estadísticas de cuerpo, condición física y entrenamiento
- Seguimiento de datos de condición física como peso, grasa corporal, altura, pecho, cintura, brazos, etc.
- Calcule automáticamente su IMC (índice de masa corporal)

FOTOS DE PROGRESO:
-Posibilidad de tomar fotos de progreso después de los entrenamientos
-Ver su cuerpo cambia después de ejercicios intensos

BASE DE DATOS DE EJERCICIOS DETALLADOS: < br> - Imágenes de alta resolución para TODOS los ejercicios
- Cientos de ejercicios incorporados de entrenamiento con pesas categorizados por partes del cuerpo
- La función de búsqueda permite encontrar y buscar fácilmente ejercicios y rutinas de ejercicios -
1300+ Ejercicios, ejercicios y ejercicios, animaciones y consejos para ejercicios - Seguimiento de ejercicios cardiovasculares, levantamiento de pesas, ejercicios físicos y ejercicios de entrenamiento de fuerza - La función de entrenamiento instantáneo permite a los usuarios realizar un ejercicio sin tener que editar la rutina

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