Al formatear, ¿debo elegir «sólo eliminar los archivos» o «eliminar los archivos y limpiar la unidad» si quiero que se borren todos mis archivos y sólo se reinstale Windows 10?

"Limpiar la unidad" es sólo un eufemismo para "asegurarse de que incluso el mejor hacker no puede recuperar las cosas que he "borrado". Personalmente, no tengo nada mínimamente vergonzoso, y mucho menos ilegal, en ninguno de mis discos, y una limpieza adecuada requiere al menos tres pasadas, escribiendo un 0, un 1 y luego un carácter aleatorio en cada bit del disco duro. Eso lleva mucho tiempo.

Generalmente, cuando hago una instalación limpia de un sistema operativo, es porque me estoy quedando sin espacio. Los discos duros nuevos son baratos hoy en día, así que simplemente hago la instalación limpia en un disco nuevo, y transfiero el disco viejo a una caja externa para fines de almacenamiento/archivo, y lo doy por terminado. Si todo funciona bien excepto por la falta de espacio, de hecho, simplemente clono el disco viejo a uno nuevo con el doble de capacidad, obviando la necesidad de instalar o configurar nada (y guardando el disco viejo con fines de archivo).

Un disco interno nuevo de 2 TB se puede conseguir en cualquier sitio por menos de 50 dólares, y para mí vale mucho más que 50 dólares no tener que pasar horas y horas reinstalando todo, incluyendo el SO, desde cero y luego configurándolo todo como me gusta.