No mencionas el modelo...
Primero haz una copia de seguridad de la configuración de tu cámara. La actualización del firmware restablece cualquier personalización a los valores de fábrica.
Descargo el firmware para cualquiera de los dos desde Canon (por ejemplo, http://usa.canon.com/cusa/professional/products/professional_cameras/digital_slr_cameras/eos_1d_x#DriversAndSoftware). Abre el paquete de firmware en tu ordenador y te saldrán las instrucciones. Por lo general, colocar el firmware …