Esta aplicación de Habit te ayuda a mantenerte consistente ahora para que puedas obtener los beneficios más adelante.
¿Luchas por mantenerte consistente con los hábitos y metas que ¿te has fijado?
¿Has probado los rastreadores de hábitos pero no han sido efectivos para hacer que el hábito se mantenga?
Es frustrante cuando no alcanzas las expectativas que te propusiste
Pero el cambio es posible. Existe una estrategia basada en la ciencia que puede & lt; b & gt; TRIPLE las probabilidades que usted seguirá.
Cómo:
¡Responsabilidad y consecuencias!
Obtendrás 30 días de mordida Entrenamiento de hábitos de tamaño reducido (AM y PM) para ayudarlo a mantenerse enfocado en crear un hábito de éxito específico. Usted se compromete con las rutinas diarias de entrenamiento de hábitos mediante el registro (verificado mediante una breve entrada de diario).
Este hábito La aplicación actúa como su socio de responsabilidad. Si no se registra, pierde $ 2 de inmediato.
Saber que podría perder $ 2 si no cumple es un motivador efectivo, suficiente para aumentar su autodisciplina y nivel de consistencia. Anula esa voz en tu cabeza que dice "está bien omitir esta".
La MEJOR PARTE es que & lt; b & gt; dicta cuánto está dispuesto a pagar & lt; / b & gt; para crear un hábito duradero y lograr el éxito a través de su nivel de compromiso.
¿A quién NO le conviene? t imponer disciplina.
o personas que 'sorda-kinda' quieren alcanzar el éxito a través del poder del hábito ... pero solo si es fácil.
IMPORTANTE: si prueba la aplicación y no es para usted, puede cancelarla a través del botón "Terminar" o desde su cuenta de PayPal. MERAMENTE ELIMINAR LA APLICACIÓN NO ANULARÁ SU COMPROMISO.
Principales hábitos de éxito específicos:
• Keystone: entrenamiento de hábitos para crear rutinas efectivas que establezcan el tono del día. • Lo único: identifique lo que más importa, manténgase enfocado & amp; logre resultados extraordinarios
• Zen Habits - Brind mindfulness & amp; gratitud en tu vida diaria por la felicidad y amp; tranquilidad.
Descontinuado El sitio web ya no está disponible, pero la aplicación aún se puede descargar desde Google Play