Este entrenamiento de 42 días se basó en "Aerobic Weider Six", que es la mejor manera de desarrollar el "paquete de 6". Con nuestra aplicación usted tiene control total sobre los ejercicios realizados y el calendario de entrenamiento. Si considera que esta capacitación es demasiado difícil para sus capacidades, le recomendamos que descargue Hardfox Fitness Pack, que es una versión simplificada de esta rutina de capacitación. Incluimos presentaciones animadas e instrucciones de voz para cada ejercicio, para que pueda comenzar de inmediato.
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