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Pausas es una pequeña aplicación que se ejecuta en segundo plano mientras trabajas y te ayuda a tomar pausas regulares para trabajar en tu computadora.

La investigación ha demostrado que permanecer sentado por mucho tiempo puede ser perjudicial para tu salud; tomar descansos regulares facilita el flujo de sangre en su cuerpo y ayuda a aliviar el estrés, así como la fatiga mental y física. Las pausas pueden ayudarlo a desarrollar buenos hábitos al pedirle que tome pausas y, si así lo decide, al obligarlo a tomarlas.

Las pausas están diseñadas para ser tan no intrusivas o tan intrusivas como quieras. ¿Quieres que te obligue a hacer una pausa? Puede hacerlo (útil para aquellos de nosotros que siempre presionamos el botón "Omitir" ...). Quieres que te permita saltarte pausas libremente? Puede hacer eso también.

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