Description

La aplicación 4-Hour Body® es la aplicación de entrenamiento y entrenamiento para dieta y ejercicios más completa de Android. Es exclusivo para los lectores de los libros más vendidos de NYT y WSJ, The 4-Hour Body® y The 4-Hour Chef® de Tim Ferriss. Le ayuda a seguir las dietas y los entrenamientos y a ejecutarlos con la letra con más facilidad.

Le permite administrar las dietas y los entrenamientos en un solo lugar, es decir, no necesita alternar entre múltiples aplicaciones.

Esta aplicación es para ti si eres un usuario? ¿Se siente ahogado en la gran cantidad de información y detalles en el libro? ¿Necesitas un empujón hacia adelante de vez en cuando? ¿Hace juegos malabares con varias herramientas para su seguimiento o odia ser ese tipo en el gimnasio caminando con un cuaderno? Atrápate constantemente, regresa al libro y recorre las páginas para ver algunos detalles. ¿Necesita la información más importante a su alcance donde quiera que vaya? ¿Te rascas la cabeza preguntándote si estás realizando los entrenamientos no convencionales correctamente? Olvídate de tomar tus suplementos a tiempo
? Perder tus entrenamientos y patearte por eso? Necesita instrucciones paso a paso para lograr su pérdida de grasa o ganancia muscular deseada

What's Inside:

? REFERENCIA RÁPIDA: Hay una hoja de trucos dentro que contiene la lista completa de alimentos. Llévelo al supermercado, a la oficina, al bar, al gimnasio, donde quiera que vaya
? MEDICIONES DE REGISTRO Y SEGUIMIENTO: mantenga todas sus medidas (grasa corporal, peso, pulgadas totales, fotos, etc.) en un solo lugar y compártalas con amigos. Ver el progreso en el cambio de números hace que lo repetitivo sea fascinante y crea un circuito de retroalimentación positiva. RECORDATORIO DE SUPLEMENTO: ¿Son confusas y fáciles de perder las dosis y el tiempo de los suplementos, como el PAGG? Ya no!
? RECETAS: Recetas gratuitas del superventas # 1 de WSJ y NYT, ¿El chef de 4 horas? MEAL SCHEDULER: Programe sus comidas y recetas de SCD y recuérdese automáticamente ¿
? ENTRENADOR DE ENTRENAMIENTO: Registre y realice un seguimiento preciso y cómodo de sus entrenamientos de Kettlebell y Occam
? ENTRENADOR DE ENTRENAMIENTO: le advierte contra errores comunes

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