Self - A Meditation Machine es una aplicación para iPhone que te ayudará a practicar la meditación de varias maneras diferentes.
Estas son algunas de las características de la aplicación:
? Mantenga un registro de todas sus meditaciones. Además, también puede registrar los comentarios de la meditación: sí, como un diario. ¿Qué? Vea su progreso y sus estadísticas de una manera realmente colorida y práctica. Desde melodías de ambiente a sonidos de la naturaleza y ritmos binaurales, tenemos una increíble colección de sonidos que te ayudarán a tranquilizar tu mente. Recordatorios, para que no olvides tomarte un descanso y meditar. ¿Solo quieres relajarte o mejorar tu concentración con ruido blanco o un ritmo binaural? No necesitas meditar en absoluto, solo elige los sonidos y un límite de tiempo en la configuración.
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Exporte todos los datos de sus meditaciones en csv y ábralo con cualquier aplicación compatible con csv! Comparte tus meditaciones con tus seguidores y amigos en Twitter ...
Es tan simple que es casi épico hacerlo: ponte cómodo y siéntate. Relájate por un momento, calma tus pensamientos y mira a dónde te llevan. Centrarse en la respiración. La propia máquina de meditación te ayudará a meditar.
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