Aprenda a aumentar la concentración, reducir el estrés y aumentar la atención con la meditación guiada simple para principiantes de QuietKit. Sin registro, sin costo, ¡solo comience a meditar hoy!
Headspace es la manera simple de replantear el estrés. Problemas de sueño? La meditación crea las condiciones ideales para un buen descanso nocturno. Relájese con meditaciones guiadas y técnicas de atención plena que brindan calma, bienestar y equilibrio a su vida en tan solo un...
Aware lo guía a lo largo del día con atención plena, lo que lo ayuda a lograr el equilibrio y la claridad para que USTED esté más saludable y feliz. Pase solo de 10 a 20 minutos al día con nuestras sesiones guiadas para calmar su mente, lograr más y mejorar.
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Reduzca el estrés, relájese y aumente la positividad mediante la atención plena con Aura. Aura ofrece ejercicios de meditación de atención plena, cortos y dulces, respaldados por la ciencia y personalizados cada mañana para hacerte más feliz. Cada mañana, meditará durante tres m...
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Desbloquee su potencial, sea mejor, prepárese para cualquier cosa con el entrenamiento de mentalidad Primed Mind. Experimentará las mismas técnicas de visualización y establecimiento de objetivos utilizadas para entrenar los fenómenos más notables del mundo. Con la guía de su ...
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