Alternativas a Aware

Headspace

Headspace es la manera simple de replantear el estrés. Problemas de sueño? La meditación crea las condiciones ideales para un buen descanso nocturno. Relájese con meditaciones guiadas y técnicas de atención plena que brindan calma, bienestar y equilibrio a su vida en tan solo un...

Simple Habit

Simple Habit tiene meditaciones personalizadas de 5 minutos realizadas por nuestro equipo de psicólogos y expertos en meditación de Harvard. Hay meditaciones para todo tipo de situaciones de la vida, incluso por la mañana antes de ir a trabajar, antes de una reunión importante, ...

Smiling Mind

Una aplicación gratuita de meditación de atención plena por una organización australiana sin fines de lucro.

Aura meditation

Reduzca el estrés, relájese y aumente la positividad mediante la atención plena con Aura. Aura ofrece ejercicios de meditación de atención plena, cortos y dulces, respaldados por la ciencia y personalizados cada mañana para hacerte más feliz. Cada mañana, meditará durante tres m...

QuietKit

Aprenda a aumentar la concentración, reducir el estrés y aumentar la atención con la meditación guiada simple para principiantes de QuietKit. Sin registro, sin costo, ¡solo comience a meditar hoy!

OMG. I Can Meditate!

OMG. ¡Puedo meditar! Es la forma más fácil de aprender a meditar. Aprenda técnicas simples de atención plena y meditación para ayudarlo a traer más felicidad, alegría, calma y paz mental a su vida. Si solo quiere estar más tranquilo, feliz o relajado, o si está tratando con ¡L...

Inscape

INSCAPE crea experiencias inmersivas de meditación y relajación mediante la combinación de tradición, pensamiento moderno y tecnología de última hora para abordar las tres razones principales por las que la gente medita: salud, rendimiento y significado. CARACTERÍSTICAS: : ex...

StartMyDay

Le ayudaremos a reprogramar su mente inconsciente para ayudarlo a alcanzar sus metas. Todo lo que requiere son los primeros y últimos 5 minutos de cada día para cambiar su vida por completo. Es un hecho que nuestra mente inconsciente controla el 90% de nuestras vidas, gestiona...

Sway - Mindfulness in motion

Sway es una experiencia de meditación interactiva para iOS. Utiliza su teléfono para rastrear el movimiento y proporciona comentarios para ayudarlo a estar atento a las situaciones de la vida diaria.

Primed Mind

Desbloquee su potencial, sea mejor, prepárese para cualquier cosa con el entrenamiento de mentalidad Primed Mind. Experimentará las mismas técnicas de visualización y establecimiento de objetivos utilizadas para entrenar los fenómenos más notables del mundo. Con la guía de su ...

hiMoment

Una herramienta simple pero poderosa para mejorar los escenarios de bienestar, felicidad y crecimiento personal basados en métodos probados de psicología positiva y neurociencia.

Spiritual Me

Spiritual Me es una aplicación de meditación guiada diseñada para promover la relajación y la atención plena. Con un enfoque en la atención plena y la positividad, la aplicación te guía a través de una serie de ejercicios que te ayudan a ser más consciente de tus emociones y de ...

Flowing

Flowing ofrece una experiencia bellamente relajante con entornos naturales, 3D y sonidos del mundo real para ayudarte a relajarte y enfocarte. FEATURES < p> - Seis escenas de alta calidad de agua que fluyen en 3D para audífonos. - Tres increíbles obras maestras musicales del...

Paralign

Paralign es una plataforma anónima de diario que te conecta con pensamientos similares a los de tu diario; Haciéndole saber que hay apoyo, reconocimiento y esperanza. Que no estás solo. Paralign le brinda retroalimentación sobre sus patrones de pensamiento y estado de ánimo y lo...

PAUSE

Recupere el enfoque utilizando los principios antiguos de la atención plena del Tai Chi.

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